갑작스러운 질병, 어떻게 대처해야 할까요?

코타키나발루의 매력적인 풍경에 빠져들다, 혹은 맛있는 현지 음식에 흠뻑 취해도 건강은 절대 놓쳐서는 안 돼요. 갑작스러운 복통, 열, 설사 등의 질병은 여행의 즐거움을 순식간에 앗아갈 수 있죠. 어디로 가야 할지 몰라 당황하거나, 영어 능력 부족으로 제대로 된 정보를 얻지 못한다면 더 큰 고통이 될 수 있습니다. 하지만, 이제 걱정하지 마세요. 꼼꼼하게 준비하고 현명하게 대처한다면 즐거운 여행은 계속될 거예요!

약국과 병원, 어떤 곳이 적절할까요?

• 체인 약국: Caring Pharmacy, Watsons, Guardian 같은 체인 약국에서 복통약, 진통제, 감기약 등 OTC(의사 처방 없이 구매 가능) 약품을 쉽게 구할 수 있어요. 사진을 보여주거나 “복통”, “열”과 같은 단어를 사용하면 더욱 쉽게 원하는 약을 찾을 수 있습니다.
• 신뢰할 수 있는 종합병원: Gleneagles Kota Kinabalu Hospital 같은 종합병원은 영어가 가능하고 신뢰도가 높아요. 또한, KPJ Sabah Specialist Hospital, Queen Elizabeth Hospital II는 현지인들에게 인기가 많아 필요한 의료 서비스를 제공합니다.
• 진료 비용 예상: RM150~350 (약 4~10만 원) 정도로 생각보다 저렴합니다. 수액 치료나 복잡한 검사는 비용이 더 높아질 수 있지만, 대부분의 경우 외래 진료는 부담없는 수준이에요.
• 약국 위치 및 운영 시간: 코타키나발루는 관광객이 많기 때문에 시내 곳곳에 약국이 잘 분포되어 있어요. 특히 이마고몰, 수리아사바, KK타임스퀘어에는 대형 약국이 있어 찾기 쉬워요. 운영 시간은 대체로 오전 10시부터 밤 10시까지입니다.
• 필수 약품 정보: 해열 진통제 (Panadol), 현지 감기약 (Hurix’s), 벌레 물린 데 효과적인 연고 (Tiger Balm), 동남아 전통 멘톨 오일 (Minyak Angin) 등을 미리 준비하거나 현지에서 구매하는 것을 추천합니다.

여행자 보험, 필수템!

여행자 보험은 예측할 수 없는 상황에 대비하는 가장 확실한 방법입니다. 보험이 있다면 제휴 병원과 절차를 미리 확인하고, 병원에 “Travel insurance with direct billing”을 알려주세요. 영수증과 진단서(영어로 요청 가능)는 필수로 챙겨야 합니다. 보험이 없다면? 현지 카드 결제가 편리하며, 환율을 고려하면 현금보다는 카드 결제가 이익이에요. 진료비는 일반 외래 기준 1~10만 원 정도 예상되며, 수액 치료 포함 시 20만 원 내외가 예상됩니다.

호텔 직원, 든든한 지원군!

호텔 프론트 데스크는 훌륭한 지원군입니다! 낯선 환경에서 아플 경우, 호텔 직원에게 도움을 요청해보세요. 근처 병원이나 약국 위치, 현지어 통역, 사전 예약까지 도와줄 수 있습니다. 심지어 일부 호텔은 차량까지 지원하는 경우도 있습니다.

그랩 호출, 빠른 이동

그랩을 이용할 때는 병원 이름을 입력하면 자동으로 주소가 검색되어 더욱 빠르고 편리하게 목적지에 도달할 수 있습니다. “Hospital Emergency”와 같이 구체적인 정보를 입력하면 드라이버도 상황을 빨리 파악해 더 빠른 응급 대처가 가능합니다.

실전 대처법 팁!

여행 중 어려운 상황에 직면했을 때, 주저하지 말고 즉시 대처하는 것이 중요해요! 아래 표는 다양한 상황에 대한 실질적인 대처법을 제시합니다.